Poulet Teriyaki

 Une recette japonaise excellente et très facile

Pour 2 personnes

Ingrédients :
2 cuisses de poulet (ou du blanc mais ce sera plus sec)

1 c à s d'huile de sésame

sel et poivre

Sauce

4 c à s de sauce de soja

4 c à s de saké de cuisine

1 c à s de mirin
Solution plus rapide vous pouvez remplacer cette sauce par de la sauce de soja sucrée

Préparation :

• Désosser les cuisses de poulet et garder la peau
• Faire mariner les cuisses de poulet désossées dans la sauce au moins 2 h avant la cuisson 
• Chauffer la poêle avec l'huile de sésame.
• Faites sauter le poulet à feu modéré du côté de la peau d'abord avec le couvercle pendant 5mn.
• Ensuite, faites sauter l'autre côté pendant 4mn, puis rajoutez la sauce doucement et faites cuire encore pendant 2-3 mn toujours couvert.
• Couper en lamelles, dresser sur une assiette et napper de sauce
• Servir avec un bol de riz blanc

La recette est identique que celle du saumon teriyaki  ICI